Ayurveda Madrid

Es un sistema curativo natural que ha tenido mucha influencia en muchos sistemas de medicina a través de la historia. En nuestra clases de ayurveda en Madrid realizamos un enfoque psico-fisiológico de la disciplina , siempre tomando en cuenta los biotipos naturales de cada persona. El objetivo final es el de alcanzar un equilibrio holístico de cuerpo, mente, y alma mediante la práctica diaria de yoga (asanas, meditación, mantras) y desintoxicación (alimentación, masajes). Para cumplir con este objetivo, ayurveda empieza con el cuidado del cuerpo y con el cuidado de la conciencia. Esta tradición milenaria te aportará la energía vital (prana) para vivir de forma equilibrada y saludable. Además te enseñaremos a incorporar pequeños cambios en tus hábitos diarios para optimizar tu bienestar en cada momento, teniendo en cuenta cada estación y cada momento de tu vida.